ہلدی Turmeric: قدرتی دوا اور شفا بخش نسخے
تعارف
ہلدی صدیوں سے اپنی طبی خواص کی وجہ سے مشہور ہے۔ یہ ایک ایسا قدرتی جڑی بوٹی ہے جو سوزش، درد، اور مختلف بیماریوں میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ حکیم دوست محمد صابر ملتانی کے آزمودہ نسخے ہلدی کی طاقت کو بروئے کار لا کر بیماریوں سے نجات دلانے میں مؤثر ہیں۔
افعال و اثرات (فوائد)
آپ کے بیان کردہ فوائد:
١۔ سوزش کم کرنے والا
٢۔ درد کم کرنے والا
٣۔ اینٹی آکسیڈنٹ
٤۔ اینٹی بیکٹیریل
٥۔ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے والا
٦۔ ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے
٧۔ جگر اور گردے صحت مند رکھتا ہے
٨۔ خون کی روانی کو بہتر بناتا ہے
٩۔ کولیسٹرول کو متوازن رکھتا ہے
١٠۔ وزن کنٹرول کرنے میں مددگار
١١۔ جلدی امراض اور داغ دھبوں کے لیے مفید
١٢۔ ذیابیطس میں مددگار
١٣۔ سانس کے امراض میں آرام دہ
١٤۔ ماہواری کے درد کو کم کرتا ہے
١٥۔ اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات سے بڑھاپے کے اثرات کم کرتا ہے
ھوالشافی (Ingredients) اور نسخے
١۔ اکسیر بادیان
• ہلدی — برابر حصہ
• ملٹھی — برابر حصہ
• سونف — برابر حصہ
مقدار خوراک: 2–3 گرام
فوائد: نزلہ زکام، کھانسی، بدہضمی، سوزاک، پیچش، پیشاب کی جلن، عورتوں کی بیماریاں
٢۔ اکسیر زرد چوب
• ہلدی — 3 حصے
• ریٹھا — 1 حصہ
مقدار خوراک: نخودی حبوب کی شکل میں
فوائد: تریاق بادیان کی طرح فائدہ مند
٣۔ اصفر تریاق
• ہلدی — 15 حصے
• شیر مدار — 1 حصہ
ترکیب تیاری: چار گھنٹے کھرل کرکے محفوظ کریں
فوائد: تپ دق و سل (ٹی بی) میں انتہائی مفید
٤۔ سرمہ ہلدی
• ہلدی — برابر حصہ
• سرمہ — برابر حصہ
استعمال: آنکھوں میں لگانے کے لیے
فوائد: سوزش والی آنکھوں کے لیے مؤثر
٥۔ روغن ہلدی
• سفوف ہلدی
• پانی
• روغن زیتون
مقدار: 1–3 ماشہ
فوائد: ملین اثر، پاخانہ نرم کرنے والا
استعمال کے طریقے
• کھانوں میں پاؤڈر کے طور پر
• دودھ میں ملا کر پینا (ہلدی والا دودھ)
• کیپسول یا سپلیمنٹس کے طور پر
TitleTurmeric: Natural Remedy and Healing Recipes
Turmeric has been renowned for centuries for its medicinal properties. It is a natural herb that helps reduce inflammation, pain, and supports overall health. The tried-and-tested recipes of Hakim Dost Muhammad Sabir Multani utilize the power of turmeric for effective relief from various ailments.
Actions & Benefits
Core Benefits:
- Anti-inflammatory
- Pain relief
- Antioxidant
- Antibacterial
- Strengthens immune system
6. Improves digestion
7. Supports liver and kidney health
8. Enhances blood circulation
9. Balances cholesterol
10. Helps in weight management
11. Improves skin health and reduces blemishes
12. Supports diabetes management
13. Relieves respiratory issues
14. Reduces menstrual pain
15. Anti-aging properties
Ingredients (Huwal Shafi) & Recipes
1. Aksir Badyan
- Turmeric — equal parts
- Licorice (Mulathi) — equal parts
- Fennel (Saunf) — equal parts
Dosage: 2–3 g
Benefits: Cold, cough, indigestion, gonorrhea, dysentery, urinary discomfort, women’s ailments
2. Aksir Zard Choob
- Turmeric — 3 parts
- Reetha — 1 part
Dosage: As chickpea-sized pills
Benefits: Similar to Aksir Badyan
3. Asfar Tiryak
- Turmeric — 15 parts
- Shire Madar — 1 part
Method: Grind for 4 hours and store
Benefits: Very effective for tuberculosis
4. Surma Turmeric
- Turmeric — equal parts
- Surma — equal parts
Usage: For eyes
Benefits: Effective for inflamed eyes
5. Turmeric Oil (Roghan Turmeric)
- Turmeric powder
- Water
- Olive oil
Dosage: 1–3 mashah
Benefits: Mild laxative
Usage Methods
- As a powder in food
- Mixed in milk (turmeric milk)
- As capsules or supplements