سفوف درد کمر (Safuf Dard-e-Kamar)
افعال واثرات:
١۔ درد کمر اور مہروں کے درد کے لیے مفید ہے۔
٢۔ مزاج میں گرم تر ہے۔
ھوالشافی:
١۔ قسط شیریں (Qust Sheerin)
٢۔ اسگند ناگوری (Asgand Nagori)
٣۔ قند بدھاری (Qand Budhari)
🔹 تمام اجزاء ہم وزن۔
ترکیب تیاری:
تمام ادویہ کو باریک پیس کر سفوف تیار کریں۔
طریقہ استعمال:
١ گرام تا ٣ گرام ہمراہ دودھ (دیسی گھی ڈال کر) صبح و شام۔
Safuf Dard-e-Kamar (Back Pain Powder)
Benefits:
- Effective for back pain and spinal pain.
- Temperament: Hot & Dry.
Ingredients:
- Qust Sheerin (Saussurea Lappa)
- Asgand Nagori (Withania Somnifera / Ashwagandha)
- Qand Budhari (Sugar Candy)
(All ingredients in equal parts.)
Preparation:
Grind all ingredients into fine powder.
Dosage:
Take 1g to 3g with milk twice daily.
(Adding desi ghee enhances effectiveness.)